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¿Cuál es el modo cor­recto de uti­lizar el hilo dental?
El uso cor­recto del hilo den­tal elim­ina la placa y las partícu­las de comida de lugares que el cepillo den­tal no puede alcan­zar fácil­mente: debajo de la encía y entre los dientes. Como la acu­mu­lación de placa puede provo­car caries y enfer­medades de las encías, se recomienda el uso diario de hilo dental.
Aproveche las ven­ta­jas del uso de hilo den­tal y adopte la sigu­iente técnica:
Tomando unos 45 cm (18″) de hilo den­tal, enrolle la mayor parte del mismo alrede­dor del dedo anu­lar, dejando 3 o 5 cm (1 ó 2″) de hilo para trabajar.
Sostenga el hilo den­tal tirante entre los dedos pul­gares e índices, y deslícelo suave­mente hacia arriba y hacia abajo entre los dientes.
Curve el hilo den­tal suave­mente alrede­dor de la base de cada diente, ase­gurán­dose que pase por debajo de la encía. Nunca golpee ni force el hilo, ya que puede cor­tar o las­ti­mar el del­i­cado tejido gingival.
Util­ice sec­ciones de hilo limpio a medida que avanza de diente en diente.
Para extraer el hilo, util­ice el mismo movimiento hacia atrás y hacia ade­lante, sacán­dolo hacia arriba y ale­ján­dolo de los dientes.
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